¡Descubre por qué el 65% de los jóvenes argentinos sufre en silencio problemas de salud mental! ¡No te quedes afuera!
Más de la mitad de la juventud española ha declarado haber padecido algún problema de salud mental en el último año. Según el Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud, se han registrado síntomas preocupantes como cansancio, falta de concentración, tristeza, ansiedad e insomnio. Los diagnósticos más comunes incluyen la ansiedad, la depresión, el TDAH y los trastornos de la conducta alimentaria, mientras que la ideación suicida, las prácticas autolesivas y el consumo de psicofármacos continúan en niveles alarmantes, especialmente entre las mujeres y los jóvenes menores de 24 años.
Concretamente, el 54,7% de los jóvenes afirma haber tenido algún problema psicológico, psiquiátrico o de salud mental en el último año, y un 15,8% señala que los ha experimentado «con frecuencia o continuamente». Solo el 43,5% indica no haber tenido ningún problema. Las mujeres muestran una mayor afectación: el 61,8% de ellas reporta problemas de salud mental, en comparación con el 51,4% de los hombres.
La franja etaria también marca una diferencia significativa. Los jóvenes de 15 a 19 años son quienes más afirman no haber tenido dificultades (un 48,3%), pero este mismo grupo concentra también el mayor porcentaje de problemas psicológicos experimentados con frecuencia (un 17,7%). Por otro lado, en el grupo de 20 a 24 años, la frecuencia de problemas psicológicos es más elevada, especialmente en las mujeres, donde solo el 33,1% declara no haberlos presentado.
A lo largo de los años, el Barómetro indica una leve recuperación: ha aumentado el porcentaje de quienes no han tenido problemas de salud mental, del 36,6% en 2023 al 43,5% en 2025, aunque aún está lejos de los niveles de 2017, cuando el 66,2% afirmaba no haber sufrido dificultades.
En cuanto a la sintomatología psicológica, el 52,3% de los jóvenes se siente frecuentemente cansado, mientras que el 47,6% experimenta problemas de concentración. Otros síntomas destacados son la tristeza (un 45%), la falta de interés (un 44,4%) y la ansiedad (un 39,8%). La ansiedad es un caso particular, ya que es el único síntoma que ha mostrado un incremento constante desde 2021, pasando del 31,4% al 39,8% en 2025.
El informe también destaca que casi 6 de cada 10 mujeres (un 58%) experimentan más de cinco síntomas con alta frecuencia, frente al 38,7% de los hombres. El grupo de 20 a 24 años se encuentra entre aquellos que experimentan con mayor frecuencia múltiples problemas psicológicos.
Respecto a los diagnósticos de salud mental, el 55,2% de los jóvenes no ha recibido un diagnóstico formal. Entre quienes sí lo han hecho, destacan los trastornos de ansiedad (un 17,9%), la depresión (un 15,7%), el TDAH (un 9,2%) y los trastornos alimentarios (un 5,8%). Las diferencias de género son notables: las mujeres duplican a los hombres en diagnósticos de ansiedad (un 24,6% frente a un 11,5%) y trastornos alimentarios (un 8,4% frente a un 3,4%).
El Barómetro también revela cifras alarmantes sobre la autolesión. Un 47,1% de los jóvenes ha tenido ideas autolesivas en algún momento de su vida. De ellos, un 34,7% ha llegado a autolesionarse. Además, un 10,9% admite tener ideas autolesivas frecuentes y un 6,8% ha realizado autolesiones de forma regular. Las mujeres presentan mayores tasas de ideas y conductas autolesivas, aunque los hombres muestran mayor frecuencia de episodios repetidos.
La ideación suicida también es un aspecto preocupante: el 43% de los jóvenes ha tenido ideas suicidas alguna vez, mientras que un 6,2% ha declarado haber intentado suicidarse. Esto, aunque sigue siendo alto, muestra cierta mejora con respecto a 2023, cuando solo el 47% decía no haber tenido nunca ideas suicidas.
A la hora de buscar apoyo, el 22,6% de los jóvenes que experimentan problemas de salud mental no habla con nadie sobre ello. Los que buscan ayuda, lo hacen principalmente con la familia (un 31,9%), amistades (un 27,6%) y profesionales de la salud (un 27,3%). Sin embargo, un 31,3% menciona el coste económico como la razón principal para no buscar ayuda profesional.
Por otro lado, el 35,9% se preocupa por lo que otros piensen de su aspecto físico, siendo esta preocupación más intensa en mujeres (un 44,7%) que en hombres (un 27,5%). Esta inseguridad se relaciona con prácticas de riesgo alimentario y síntomas de ansiedad o tristeza.
La violencia es otro factor que impacta en la juventud: el 33,7% de los jóvenes se siente muy preocupado por sufrir violencia física, un 33% teme sufrir violencia sexual y un 31,3% teme sufrir acoso. Las mujeres son, una vez más, el grupo más expuesto a estas preocupaciones.
Finalmente, el Barómetro muestra que un 26,5% de los jóvenes siente soledad no deseada con frecuencia. Este sentimiento afecta especialmente a las mujeres y a quienes tienen entre 20 y 24 años. La percepción de soledad y exclusión se relaciona estrechamente con los malestares psicológicos y la ideación suicida.
El estudio completo está disponible en la página web de FAD y puede ser consultado para una mayor comprensión de la salud mental juvenil en España.
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