Atención: Acaban de revelar el secreto de Eight Sleep y cambia todo lo que sabías del sueño.

Descansar bien va más allá de cerrar los ojos: es fundamental para recuperar energía, equilibrar la mente y preparar el cuerpo para mantener el bienestar durante todo el día. Sin embargo, para millones de personas, lograr un descanso profundo y reparador sigue siendo un desafío constante. Es aquí donde Eight Sleep busca hacer la diferencia, revolucionando la forma en que descansamos y optimizamos nuestro sueño.

La innovación y la tecnología han transformado el acto de dormir de un simple automatismo a una experiencia activa, personalizada y respaldada por la ciencia. En una reciente conversación con DPL News, Alexandra Zatarain, cofundadora y directora de Marketing de Eight Sleep, explicó cómo la compañía integra hardware, software e Inteligencia Artificial (IA) para mejorar la calidad del sueño y al mismo tiempo impulsar su expansión global.

Eight Sleep, fundada hace una década en Silicon Valley, está presente en más de 30 países. Su producto principal, el Pod, no es un colchón tradicional, sino un cubrecolchón inteligente que se adapta a cualquier cama. “El Pod es un producto que puedes agregar a cualquier colchón que ya tienes en casa, ofreciendo funcionalidades que personalizan el ambiente en el que duermes”, detalló Zatarain.

Con apenas 2.5 centímetros de grosor, este cubre colchón integra sensores de alta precisión que registran ritmo cardíaco, ritmo respiratorio, ronquidos, fases del sueño, temperatura corporal y movimientos durante la noche. “Nuestros algoritmos descifran si estás durmiendo o despierto, las diferentes fases del sueño, y esa información la utilizamos para modular todos los aspectos del ambiente”, añadió.

El Pod no solo regula automáticamente la temperatura del colchón, sino que también permite personalizar cada lado de la cama, integrando una alarma inteligente que despierta al usuario en la fase de sueño ligero con vibraciones suaves. Además, cuenta con bases antirronquidos que ajustan automáticamente la inclinación de la cama para reducir los ronquidos. “Cuando se suman todas estas funcionalidades, se produce una mejora significativa de la calidad del sueño”, aseguró Zatarain.

Tecnología e Inteligencia Artificial

El Pod va más allá de ser un colchón inteligente; integra sensores avanzados que registran datos biométricos en tiempo real. “Estos datos se procesan mediante sofisticados algoritmos de aprendizaje profundo para ofrecer un seguimiento preciso de tus patrones de sueño y personalizar la experiencia de descanso”, agregó. El componente central del Pod es Autopilot, que ajusta automáticamente la temperatura, elevación y vibración de la cama según la fase de sueño del usuario. “Un algoritmo de clasificación evalúa tu estado cada minuto, permitiendo que Autopilot ajuste el ambiente para optimizar tu descanso”, explicó Zatarain.

Gracias a mejoras introducidas en 2023, la precisión del algoritmo aumentó un 50%, utilizando datos fisiológicos de los sensores para predecir con exactitud la fase de sueño en curso. Para entrenar el algoritmo, Eight Sleep utilizó un conjunto de datos de más de 5,700 personas monitorizadas con polisomnografía completa, excluyendo a quienes tenían apnea del sueño moderada a grave o registraban menos de cuatro horas de sueño. “Esta precisión permite que Autopilot ofrezca recomendaciones exactas y un ajuste automático que se adapta a las necesidades fisiológicas de cada usuario”, comentó Zatarain.

Seguridad y privacidad de datos

La privacidad es una prioridad para Eight Sleep. “Nuestro modelo de negocio no es hacer dinero con los datos. El usuario paga por el producto y la suscripción anual; la información se utiliza únicamente para su propio beneficio”, aseguró Zatarain. Para garantizar la seguridad, la compañía implementa múltiples capas de protección: anonimización de datos, cifrado de la información con protocolos TLS y AES-256, autenticación segura con doble factor y supervisión continua de toda la infraestructura. “Los datos agregados de más de 1,000 millones de horas de sueño permiten estudiar patrones globales y desarrollar nuevas funcionalidades”, agregó.

Un aspecto interesante es el enfoque de Eight Sleep en la investigación sobre el sueño femenino, un grupo históricamente poco representado en estudios clínicos. “Nuestra tecnología nos permite estudiar cómo cambia el sueño en diferentes fases de la vida de una mujer, incluyendo perimenopausia, embarazo, posparto o ciclos menstruales irregulares”, comentó Zatarain, quien invita a las usuarias a compartir datos a través del Pod para entender mejor sus necesidades.

Eight Sleep también planea entrar en el ámbito médico, comenzando por la apnea del sueño. “Tenemos un algoritmo que rastrea los ronquidos y, eventualmente, con aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), podremos diagnosticar automáticamente e incluso recomendar consultas médicas”, explicó Zatarain. Además, la compañía proyecta crear una clínica digital donde un especialista pueda evaluar al usuario directamente a través de la aplicación.

La expansión global de Eight Sleep incluye mercados como Estados Unidos, México, Medio Oriente y Europa, con planes de entrar en Singapur y China antes de que termine el año. “En México, la respuesta ha superado las expectativas; aunque nuestro producto es costoso, el tamaño del carrito de compra aquí es más grande que en Estados Unidos”, señaló Zatarain. A pesar de los desafíos que presenta Brasil por los altos aranceles, la empresa sigue evaluando otros mercados potenciales en Asia y América Latina.

En última instancia, la visión de Eight Sleep va mucho más allá de ofrecer comodidad. Como concluyó Zatarain, “el sueño es el pilar más fundamental de la salud y la longevidad, y necesitamos evolucionar como líderes en este espacio para conectarnos con el ámbito médico y ofrecer soluciones completas a nuestros usuarios”.