Sara Corrales estalla contra las críticas: ¿Qué reveló sobre su rutina que dejó a todos en shock? ¡No te lo pierdas!

El pasado 13 de noviembre, Sara Corrales, una destacada actriz colombiana que ha hecho carrera en México, confirmó que está esperando su primer hijo con su esposo, Damián Pasquini. Desde entonces, la actriz ha compartido su experiencia de embarazo con sus 3,4 millones de seguidores en Instagram, documentando cómo ha sido este proceso tan esperado.

Sin embargo, su decisión de mantener una rutina de ejercicios durante el embarazo ha suscitado reacciones encontradas en las redes sociales. Algunos internautas han dejado comentarios negativos, sugiriendo que debería moderar su actividad física. Ejemplos de estos comentarios incluyen: “Sara no hay que exagerar. Los ejercicios en esta etapa deben ser más suaves” y “prioriza tu embarazo, los primeros meses son cruciales en la formación y desarrollo del feto”.

La respuesta de Sara Corrales

Ante esta avalancha de críticas, Corrales decidió defender su postura en un video en su cuenta de Instagram. “La mayoría de los mensajes que he recibido son bonitos y bien intencionados. Entiendo la preocupación porque no están acostumbrados a ver a una mujer embarazada entrenar así”, dijo. La actriz enfatizó que la idea de que las mujeres embarazadas deben estar en reposo absoluto ya es obsoleta. “Yo creo que ya está mandado a recoger esta teoría. He hecho deporte toda mi vida y tengo un ritmo tal vez diferente al de muchas de las que me han escrito”, añadió.

Corrales también se apoyó en el asesoramiento de profesionales para llevar a cabo su rutina de ejercicios. “Damián y yo hemos estado asesorando muy bien con ginecólogos, deportólogos y gente profesional. Quiero compartir con ustedes los beneficios infinitos que hay en hacer deporte en el embarazo. Hay tanta desinformación que me gustaría hacer un en vivo con especialistas para cambiar ese chip en la sociedad”, afirmó.

Finalmente, la actriz hizo hincapié en que no dejará de hacer ejercicio, mencionando que hay una nueva generación de mujeres que desean tener hijos pero al mismo tiempo desean mantener su forma física. “Hay una competencia de quien se ve mejor antes, durante y después del parto”, concluyó.

La experiencia de Sara Corrales resalta un tema importante en la sociedad actual: la percepción sobre el embarazo y la actividad física. Aunque existen recomendaciones médicas sobre lo que es seguro durante el embarazo, la opinión pública puede ser más conservadora. Este caso plantea la necesidad de un diálogo más informado sobre las capacidades de las mujeres embarazadas y la importancia del ejercicio, que puede ser beneficioso tanto para la madre como para el bebé.